Esküvőpszichológia: lélektani útmutató jegyespároknak
Ha már elkezdtétek szervezni a nagy napot, biztosan észrevettétek, hogy a sok-sok döntés lassan, de biztosan egy komplex projektté alakul. Ez egyfelől izgalmas, másfelől viszont útközben könnyen eltűnhet az, ami igazán számít: Ti ketten és a kapcsolatotok.
A szervezés időszaka szorongatóvá válhat, de nektek nem kell hagynotok, hogy így legyen. Következzen egy kis esküvőpszichológia, ami segíthet megtartani az egyensúlyt!
A tökéletes esküvő csapdája
A közösségi média virágkorában az esküvői inspirációk végtelen áradata zúdul ránk, és észre sem vesszük, hogy már nem a saját álmainkat, hanem egy internetes képeskönyv álomvilágát próbáljuk megteremteni, az esküvőipar pedig készségesen épít erre az érzésre.
De itt az idő megállni egy pillanatra! Biztos, hogy Ti azt szeretnétek, amit a közösségi oldalak ontanak magukból? Vajon azért tetszik a gondolat, hogy az esküvő kastélyban legyen, mert tényleg ez passzol hozzátok, az esküvői vacsora menüsorát azért állítjátok össze úgy, ahogy, mert ezek a kedvenc ételeitek?
Tipp: Minden nagyobb döntés előtt kérdezzétek meg magatoktól: Ha kizárnánk a külvilágot és csak a szívünkre hallgatnánk, akkor is ezt választanánk?
A szerepek fogságában
Hirtelen azt vettétek észre, hogy a beszélgetések csak az esküvőről szólnak? "Felhívtad már a fotóst?" "Válaszolt a zenekar?" A szervezés forgatagában könnyen úgy érezhetitek, hogy nem is párként, hanem projektmenedzserekként működtök.
A szerepek fogságában a kapcsolatotok romantikus oldala háttérbe szorulhat, ritkábbá válhatnak az intim pillanatok, a spontán kedvességek és a mélyebb beszélgetések. De nem kell mindig feladatlistákban és határidőkben gondolkodni, meg kell tanulnotok olykor kibújni a menyasszony és vőlegény szerepből.
Hogyan maradhattok önmagatok?
Határozzátok meg, mi az, ami igazán számít
Üljetek le, és kérdezzétek meg magatoktól: mi az a 3-5 dolog, ami igazán fontos az esküvőtökön. Lehet ez a családtagok jelenléte vagy akár az első tánc. Írjátok le ezeket, és tegyétek látható helyre, ezek lesznek a horgonypontok, amikor elvesztek a részletekben.
Ha megegyeztetek abban, hogy mi az, ami valóban fontos számotokra, könnyebben engeditek el azokat a részleteket, amelyek kevésbé számítanak. Pszichológiai szempontból ez kifejezetten hasznos, hiszen az értékek tisztázása csökkenti a döntési szorongást és erősíti a kontroll érzetét.
Kapcsoljátok össze a döntéseiteket az értékeitekkel
- Helyszín: Fontos szerepet játszik az életetekben a természet? Akkor ne álljatok meg egy extravagáns bálteremnél, hanem keressetek szabadtéri esküvőhelyszínt. A helyszínválasztás nem csupán az esztétikai értékről szól, olyat válasszatok, ahol jól érzitek magatokat.
- Létszám: Gondoljátok át: minden kolléga és szomszéd jelenlétére szükség van ahhoz, hogy teljes legyen a nap? Nem való mindenkinek a grandiózus esemény, ha az intimitás és a mély beszélgetések fontosak számotokra, merjetek kis létszámú esküvőt tervezni.
Vezessetek be "nem-esküvő napokat"
Jelöljetek ki a naptáratokban napokat, amikor nem beszéltek az esküvőről. Helyette szervezzetek olyan programokat, amiket a kapcsolatotok elején is élveztetek együtt, vagy egyszerűen csak idézzétek fel, miért is szerettetek egymásba.
Ez ráadásul sokkal több, mint egyszerű kikapcsolódás, és bármilyen furcsán hangzik, a szervezést is támogatja. Hogyan? Az agyunknak szüksége van a figyelemváltásra ahhoz, hogy kreatívak és rugalmasak maradjunk, vagyis könnyen lehet, hogy az ilyen napok után jönnek az igazán jó ötletek.
Osszátok meg a feladatokat az erősségeitekre koncentrálva
Sok pár esik abba a csapdába, hogy az egyenlő részvétel jegyében mindketten olyan feladatokba vonódnak be, amihez nincs meg a készségük vagy érdeklődésük, ez pedig csak felesleges frusztrációhoz vezet.
Ne az legyen a cél, hogy mindent egyenlően osztotok fel, hanem hogy mindenki azzal foglalkozzon, amiben jó és amit élvez. Ha egyikőtök kreatív típus, foglalkozzon a dekorációval, ha a másik vérbeli szervező, vegye kézbe a logisztikát, de családtagokat is érdemes lehet bevonni egy-egy feladatba.
Az "esküvő utáni üresség" megelőzése
A nagy nap után se feledjétek a lélektani kérdések jelentőségét! Sok pár számol be egyfajta üresség érzésről az esküvőt követő időszakban, ami nem is meglepő, hiszen hónapokon át minden erről szól, aztán hirtelen vége. De ne ijedjetek meg, ez teljesen természetes reakció.
Már a szervezés időszakában érdemes tudatosítanotok magatokban, hogy az esküvő nem a végcél, hanem egy fontos állomás a közös utazásotokban. Beszélgessetek arról, hogy milyen terveitek vannak a nászút utáni hónapokban, mik a közös célok és álmok.
Tipp: Készítsetek egy házassági bakancslistát, amiben összeírtok mindent, amit házaspárként szeretnétek megvalósítani.
Egy helyszín, ahol igazán önmagatok lehettek
Bár a kapcsolatotok a legfontosabb, mégis van valami, különösen nagy figyelmet érdemel. Az esküvői helyszín ad keretet az ünneplésnek, és akkor találtátok meg az igazit, ha igazán felszabadultak lehettek, mert pontosan tudjátok, hogy minden gyakorlati kérdést elintéz helyettetek egy profi csapat. A miénk pontosan ilyen helyszín!
Ismerkedjetek meg közelebbről a Fenyőharaszt kastélyszállóval, ami nem csak a legszebb esküvőhelyszínek egyike csodás parkkal és szálláslehetőséggel, hanem egy hely, ahol a szerelmetek a főszereplő!